夜

焼肉、ショートケーキ…

ほう、死んだほうが良い？ショートケーキのカロリーは400kcalらへんらしい。

昨日は朝昼合わせて473kcalだったし、セーフ…？でも焼肉はキくよなぁ。うう。気をつけなければ…

そして妹からツッコミが入る。「1日1600kcalは多すぎるよ」だそうだ。ほほう。

まぁそうだよな。動くのに必要なkcalがその数字なわけで、痩せようと思うんだったら更に減らさないとだめだよな…

うーんバッサリと1日1000kcalとかがいいの？どうなの？

朝

ショートケーキと豆乳。

400kcal＋118kcaｌ。

1日1000kcal制限だと、既に半分ヤっちゃってるのだが。

私には無理なのかのう…

だ、だ、誰か私を制御して…優しくね？

お昼

考え中、食べてから書くよ。

食べた。

そばめしを半分。みんなカロリー計算ってどうやってしてるんじゃろ…？

とりあえず「カロリー　そばめし」でぐぐって600kcal前後だと思う事にする。

じゃあ半分だから300kcalね。残りは家帰って晩御飯か、おかんにあげよう…

おかし

おせんべい200kcalくらい…？何グラムかとかわかんねーよ！

今日は、昨日仕事が進んでしまって、またも相手先の資料出し待ちとかでちょっとまったりめなので、カロリーを載せてるサイトとか見てた。

で、いろいろ見た結果、私こんなに料理作れねーからこんな大量の項目いらねぇよ！だ（笑

調味料とご飯のカロリーがわかっただけ良しとしよう。

イエスハウスのお茶葉、アフターヌーンが切れた。悲しい。しかも淹れてる途中にポットのお湯が切れてなんだか濃い。

最後の1杯が…悲しかった…

明日からケニアを淹れるよ。でも3杯分のパックなのですぐなくなるなぁ。月曜には新しいの持ってこなくちゃ。何あるかな…そろそろマジで尽きる。

しかしダージリンのセカンドフラッシュは会社でカップ直で淹れて飲みたくない。g5kなのよ！（笑

特別な日にちゃんとポットで淹れて飲みたいなぁ…あ！昨日飲めばよかった！だめぽー。